"Омлетики с нектарином в формочке" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 203 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
83.73 ккал
Продукты: йогурт, яйцо, нектарин, масло кокосовое для смазки формочек.Все продукты взвесила.Подсластила по вкусу.Взбила всё блендером. Формочки смазала кокосовым маслицем и вылила в них смесь. Запекала в духовке на 180 градусах 30 минут.Готовые омлетики с нектарином украсила сахарной пудрой и ягодами облепихи.
