"Лаваш с сыром и курицей" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 786 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
225.78 ккал
Вкусно к завтраку свежим и горячим) Горячий лаваш с сыром и курицей Приготовление: Сделайте начинку. Сыр натрите на мелкой тёрке. Отваренное Куриное филе нарежьте маленькими кубиками. Все ингредиенты перемешайте. Каждый кусок лаваша разрежьте на 4 прямоугольника. В каждый прямоугольник уложите по 2-3 столовые ложки начинки. Сверните лаваш в конвертики. В миске взболтайте яйцо. Все конвертики обмакните в нём с двух сторон. Обжарьте конвертики в масле с двух сторон до золотистой корочки. Начинку можно разнообразить зеленью, грибами, соусами, луком и прочим
