"Лепешки из смеси муки" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 569 гр:

Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:

259.11 ккал

яйцо размешать с сахаром солью, добавить кефир ,соду, смесь муки(я добаляла пшеничную цельнозерновую, овсяную-размолотый геркулес, ржаную обдирную, пшеничную высшего сорта).Замесить крутое тесто.оставить отдохнуть тесто минут на 20.Раскатать лепешки,проткнуть вилкой в нескольких местах, выпекать в духовке до готовности

Рационы с "Лепешки из смеси муки"