"Фриттата с творогом" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Обожаю различные виды омлетов. А омлет с начинкой уже звучит по иностранному - "Фриттата". Так его и назовём. Очень люблю этот вариант с творогом и зеленью, т.к. для меня сочетание укропа и творога самое ням-ням. Но смело добавляйте и другую зеленуху: горошек, брокколи, петрушку и т.д. Для насыщености вкуса и тянучести положите тёртый твердый сыр, но калорийность тогда сами понимаете, чуть изменится. Я готовлю этот омлет в мультиварке. Но, конечно же, вы можете его смело жарить на любимой сковородке.