"Картофельная запеканка со шпинатом" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 1355 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
97.58 ккал
Картофель предварительно отварить. Форму смазать растительным маслом слегка, выкладываем картофель, сверху листы шпината, пекинскую капусту и порезанный лук порей (всего выкладываем половину, кроме капусты, остальные овощи на вторые слои), брынзу, и присыпаем все куркумой, также наливаем сливки, повторяем все слои кроме, капусты и брынзы, сверху натираем сыр и в духовку на 180 градусов, запекаем пока сыр не подрумянится =)
