"Суфле из куриной грудки." кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 262 гр:

Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:

97.62 ккал

  1. Отварную грудку мелко нарезаем. 2. Белок с солью и перцем взбиваем в пену. 3. Вмешиваем белок в мясо. 4. Ставим в микроволновку на 3 мин при 850 вт.

Рационы с "Суфле из куриной грудки."