"Салат по-средиземноморски" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 502 гр:

Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:

120.76 ккал

Грудку отварить нарезать(я руками разрываю) оливки зел.и черные нарезать кольцами , томат кубиками добавить тертого пармезана .Для заправки салата смешать фету и йогурт до однородной массы добавить через пресс чеснок ,розмарин и базилик.

Рационы с "Салат по-средиземноморски"