Внимание! Вы всегда можете составить любой рацион из любых продуктов под любые ваши цели, быстро и легко. Хочу составить рацион из любимых продуктов

Рацион "Ячневая крупа (Варка без слива вязкая), Ветчина, средняя часть, по-деревенски, постное мясо, Макадамия, орех жареный" на 1532.95 ккал с "Страус, внешняя часть филе", "Макадамия, орех жареный" и "Ячневая крупа (Варка без слива вязкая)"

Итого калорий, белков, жиров и углеводов:

1532.95 ккал