Внимание! Вы всегда можете составить любой рацион из любых продуктов под любые ваши цели, быстро и легко. Хочу составить рацион из любимых продуктов

Рацион "Говядина под шубой, Рыбная котлета, Картофель (Варка на пару)" на 1397.24 ккал с "Запеканка из цветной капусты и курицы", "Спаржевая фасоль вигна, зрелые семена, вареная с солью" и "Минтай припущенный, по 1-354"

Итого калорий, белков, жиров и углеводов:

1397.24 ккал