Внимание! Вы всегда можете составить любой рацион из любых продуктов под любые ваши цели, быстро и легко. Хочу составить рацион из любимых продуктов

Рацион "Овсяной тортик с бананом, Салат из варёных овощей с сельдью и рукколой, Тушёная капуста с индейкой" на 1637.17 ккал с "Оливки. Консервы (Пассерование)", "Ерш морской дальневосточный" и "Творожная запеканка с зефиром"

Итого калорий, белков, жиров и углеводов:

1637.17 ккал